Fitur yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Memilih Treadmill

Fitur yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Memilih Treadmill (OB-1039)

Manfaat Olahraga Berolahraga secara teratur merupakan salah satu cara yang paling efektif dalam menjaga kesehatan tubuh Anda. #1. Olahraga teratur dapat membantu membakar kalori serta lemak dalam tubuh sehingga Anda bisa menjaga berat badan agar tetap ideal. #2. Olahraga juga dapat membantu membentuk otot sehingga Anda bisa memiliki bentuk tubuh yang lebih proporsional. #3. Lebih … Baca Selengkapnya

7 Rekomendasi Suplemen Fitness Terbaik

7 Rekomendasi Suplemen Fitness Terbaik

Mendapatkan bentuk tubuh dan otot yang ideal membutuhkan komitmen dalam berolahraga. Selain itu diperlukan juga asupan suplemen fitness pembentuk otot yang tepat. Dalam olahraga suplemen berfungsi sebagai pelengkap nutrisi. Kombinasi dari: olahraga yang rutin, pola makan yang baik, ditambah dengan konsumsi suplemen fitnes akan membuat bentuk otot kamu menjadi sempurna. Sehingga, tubuh kamu akan semakin … Baca Selengkapnya

4 Manfaat Gym Untuk Pria dan Wanita

4 Manfaat Gym Untuk Pria dan Wanita

Berbagai Manfaat Fitness untuk Pria dan Wanita di Gym Banyak orang yang melakukan fitness dengan tujuan utama untuk menurunkan berat badan. Padahal selain itu, ada berbagai manfaat fitness di Gym yang dapat diperoleh jika dilakukan secara rutin. Berikut beberapa manfaat fitness di gym untuk kesehatan: a.) Meningkatkan percaya diri Penurunan berat badan, otot yang semakin terbentuk dan lemak … Baca Selengkapnya

Apa itu Fitness? Inilah Manfaat Fitness yang Harus Kamu Tahu!

Apa itu Fitness? Inilah Manfaat Fitness yang Harus Kamu Tahu!

Hai sobat fitness, Disini saya mau share sedikit tentang pengertian dari fitnes dan manfaat-manfaat nya apa saja yang baik bagi tubuh kita. Apa Itu Fitness? Fitness adalah kegiatan olahraga pembentukan otot-otot tubuh/fisik yang dilakukan secara rutin dan berkala, yang bertujuan untuk menjaga fitalitas tubuh dan berlatih disiplin.  Nah kalo sudah tahu pengertiannya ini, dia manfaat-manfaat fitness … Baca Selengkapnya